БАДы с расторопшей из США

Расторопша — травянистое растение из семейства Астровых. БАД с расторопшей очень популярны, ведь этому растению приписывают множество лечебных свойств. Считается, что расторопша помогает поддерживать здоровье печени и желчевыводящих путей, помогает при болезнях щитовидной железы и при хроническом кашле.  Ниже подобраны лучшие БАДы с расторопшей из США.

Как действует расторопша?

У людей с диабетом 2 типа расторопша может снизить уровень сахара в крови, гемоглобина A1c и холестерина ЛПНП при использовании вместе с традиционной терапией. Данные о том, улучшает ли он функцию печени у людей с хроническим активным гепатитом, неоднозначны.

Что такое силимарин?

Силимарин - это термин для обозначения определенной группы химически связанных соединений, содержащихся в расторопше. Считается, что силимарин отвечает за некоторые эффекты травы и используется как маркер силы расторопши. 

На что обратить внимание при приеме расторопши?

Расторопша выпускается в различных формах и концентрациях, но в большинстве клинических исследований эффективности расторопши использовались экстракты в дозе около 200 мг экстракта, принимаемые 2-3 раза в день. Количество силимарина в таких экстрактах составляет около 58% от его веса (хотя при использовании неспецифического, более старого метода исследования, известного как UV-VIS, было заявлено о 80%).

Каковы побочные эффекты расторопши?

Расторопша обычно хорошо переносится, но в редких случаях может вызвать слабительное или другие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Могут возникать аллергические реакции, особенно у людей, чувствительных к родственным растениям, и он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами.

Самые лучшие препараты с расторопшей

California Gold Nutrition EuroHerbs	Jarrow Formulas Расторопша	Sunshine Naturals Milk Thistle Silimarina

NOW Foods Силимарин	Капсулы с семенами расторопши Swanson	Trunature Premium Milk Thistle

The Vitamin Shoppe Milk Thistle Extract

Рекомендуем также ознакомиться с подборкой лучших добавок с селеном из США.

Источник: Milk Thistle Supplements Review Сonsumerlab

Дата публикации: 7 июня 2022