Рейтинг лучших производителей витамина Е

Кожа - единственный орган, который может получить пользу от применения добавок или средств местного действия. Солнечный свет, загрязнение, травмы, неправильное питание, курение и просто старение - все это может негативно сказаться на состоянии кожи, особенно нежной кожи лица.

Совет

Использование витамина Е для лица помогает устранить некоторые повреждения, нанесенные коже, поскольку он борется со свободными радикалами, повышает эластичность и способствует заживлению. Подробнее о свойствах витамина и рейтинг лучших производителей витамина Е смотрите ниже.

Анатомия и функции кожи

Кожа состоит из двух слоев. Эпидермис составляет наружный слой, а дерма - внутренний. Эпидермис в основном состоит из белка кератина и образует барьер, защищающий организм от воздействия окружающей среды. Этот слой также содержит клетки, вырабатывающие меланин, который поглощает ультрафиолетовые лучи, предотвращая повреждение тканей.

Дерма образует слой между эпидермисом и лежащим под ним слоем жира и соединительной ткани, которая покрывает мышцы и кости. Как и у эпидермиса, ее основным компонентом является белок, но дерма состоит не из кератина, а из коллагена. Коллаген делает кожу эластичной, поэтому она может растягиваться и втягиваться по мере необходимости. Он способствует упругости структуры кожи, поддерживая эпидермис.

Повреждение от солнца, морщины и старение

Целостность кожи может ежедневно нарушаться из-за солнечных лучей, физических травм - таких как порезы и ушибы - и процесса старения. Когда клетки кожи поглощают ультрафиолетовое излучение, некоторые молекулы превращаются в свободные радикалы. Длительное пребывание на солнце и накопление свободных радикалов снижает способность клеток кожи бороться со свободными радикалами и вызываемыми ими повреждениями тканей.

Заживление ран и рубцов

После травмы кожа обладает мощной способностью создавать ткани для заживления ран. Иммунная система удаляет мертвые или поврежденные ткани и уничтожает патогены и инородные материалы. В процессе заживления клетки кожи вырабатывают кератин и коллаген для восстановления.

Однако зажившая кожа не обладает такой же прочностью, как неповрежденная. В результате процесса заживления может образоваться рубцовая ткань. Рубцы образуются из-за расположения в ране отложений коллагена, которые помогают закрыть трещину и вырастить новую ткань.

В чем нуждается кожа

Здоровая кожа нуждается в хорошем питании, увлажнении и защите от ультрафиолета. Диета, в которой не хватает ключевых витаминов, может привести к различным заболеваниям кожи и ухудшению заживления ран. Антиоксиданты, такие как витамин Е, играют важную роль в улучшении и поддержании здоровья и внешнего вида кожи.

Свойства витамина Е

Витамин Е, жирорастворимый антиоксидант, существует в виде нескольких видов молекул. Две основные формы - токоферолы и токотриенолы, и существует четыре типа каждой: альфа, бета, гамма и дельта.

Токоферолы более распространены в организме, чем токотриенолы. Наиболее распространенной формой, используемой в тканях организма, является альфа-токоферол. Эта форма витамина Е важна, поскольку ее основная функция - блокировать образование свободных радикалов. Именно эта форма обычно содержится в пищевых добавках благодаря своей мощной антиоксидантной активности.

Витамин Е приносит пользу коже, смягчая повреждения, вызванные воздействием солнечных лучей, двумя способами:

• Витамин Е поглощает часть ультрафиолетового излучения, проникающего в ткани кожи.
• Он также борется со свободными радикалами, вступая с ними в реакцию, чтобы предотвратить повреждение клеток, которое происходит, когда эти реактивные молекулы разрушают коллаген. Увеличение количества коллагена в дерме приводит к повышению эластичности кожи.

Витамин Е 400 МЕ смешанные токоферолы NOW Foods Ссылка на товар без глютена, без молочных продуктов, без яиц, без ГМО халяль, кошерный, содержит желатин с низким содержанием натрия

Solgar Витамин Е 400 МЕ 100 мягких капсул d-альфа-токоферол Ссылка на товар Мощный антиоксидант Поддержка кожи и иммунной системы Не содержит глютен, пшеницу и молочные продукты

Источники масла витамина Е

Многие растительные масла содержат токоферолы и используются в качестве ингредиентов в кремах для лица и других препаратах или наносятся непосредственно на кожу. К маслам, богатым витамином Е, которые приносят пользу коже, относятся:

• оливковое масло
• аргановое масло
• масло авокадо
• масло ши

Масло витамина Е для кожи

Витамин Е естественным образом присутствует в коже, особенно в эпидермисе, и содержится в сальных железах, вырабатывающих кожное сало. Эти железы выделяют кожное сало - маслянистое, воскообразное вещество, которое образует защитный, увлажняющий слой на поверхности кожи. Прием пероральных добавок увеличивает количество витамина Е в кожном сале, тем самым повышая влажность поверхности кожи.

С возрастом количество витамина Е в коже естественным образом уменьшается. При местном применении витамин Е, действуя снаружи внутрь, приносит пользу коже, поскольку он проникает в эпидермис и дерму, обеспечивая антиоксидантную подпитку клеток кожи, а также способствует восстановлению и защите поверхности кожи.

PURA D'OR Dor Dor Vitamin E Oil 70,000 МЕ 100% чистое органическое и натуральное средство USDA Ссылка на товар Осветляет шрамы Уменьшает видимость морщин Уменьшает обесцвечивание кожи

Органическое масло с витамином Е, 100% натуральное, 43000 МЕ Ссылка на товар не содержит парабенов, химикатов, спирта, сульфатов Без глютена Подходит для всех типов кожи

Витамин Е с витамином С

Хотя витамин Е оказывает положительное воздействие на кожу, могут возникнуть и нежелательные эффекты. Когда кожа подвергается воздействию солнечного света после нанесения витамина Е, многие молекулы витамина преобразуются в свободные радикалы, поглощая ультрафиолетовое излучение.

По этой причине масла и средства для лица, сочетающие витамин Е с другим антиоксидантом, таким как витамин С, могут быть более эффективными. Добавление витамина С дополнительно уменьшает повреждение клеток под воздействием ультрафиолета. Витамин С также играет важную роль в выработке коллагена.

Жевательные конфеты Hello Lovely Hair Vitamins с биотином 5000 мкг, витамины Е и С Ссылка на товар Жевательные конфеты поддерживают рост волос благодаря биотину, витамину Е и С. Вкусная добавка со вкусом красных ягод  Для длинных и сильных волос и ногтей

Mason Natural Vitamin E, C & A, высокоэффективная антиоксидантная формула Ссылка на товар Гарантированно не содержит дрожжей, пшеницы, молока, яиц Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов Не содержит натрия

Читайте также о взаимосвязи дефицита витамина D и проблем с кожей.

Автор статьи:  Janet Renee

Дата публикации: 5 августа 2022