Избранное
Войти
Корзина
В любом походе, во время пробежки, длительной прогулки, да и просто в обычный будний день на случай, если вы проголодались, – в любой ситуации желательно всегда иметь с собой небольшой, но при этом качественный и вкусный перекус.
Список лучших энергетических батончиков и закусок, который вы увидите ниже, составлен на основании мнения экспертов с учетом состава ингредиентов и их питательной ценности.
- Лучшие энергетические батончики по качеству ингредиентов, вкусу и текстуре: Kate's Real Food
- Лучшие энергетические батончики по цене: CLIF Bar
- Лучшие батончики для замены пищи: PROBAR
- Лучшие бюджетные энергетические батончики: Nature Valley
- Лучшие энергетические жевательные конфеты: CLIF Bloks
- Лучшее соотношение калорий к унции: Вафли Honey Stinger
- Вкусные и наполняющие энергетические батончики с высококачественными ингредиентами: овсяные батончики Bobo's
- Недорогие энергетические батончики со сладким вкусом: Luna Bar
- Высококачественные ингредиенты и уникальные вкусы: TAOS Bakes
- Лучшие энергетические гели: CLIF Shots
Основные критерии выбора энергетических батончиков
Цена
Энергетические батончики обычно стоят от 1 до 3 долларов за штуку. Если вы покупаете в REI, то при покупке 10 и более энергетических продуктов предоставляется скидка 10%. Другие розничные продавцы обычно также предлагают небольшую скидку при покупке оптом.
- Лучшие энергетические батончики по стоимости: CLIF Bar, Luna Bar, Nature Valley, PROBAR
Вкус
Зачастую встречаются энергетические батончики либо совсем без вкуса, либо с непонятным вкусом. Поэтому перед покупкой познакомьтесь со списком батончиков, которые обладают, по мнению экспертов, лучшими вкусами.
- Энергетические батончики с лучшими вкусами: Kate's Real Food, TAOS BAKES, Luna Bar, Bobo's Oat Bars
Калории
Для энергетических батончиков калорийность – один из важных критериев, так как их задача – насыщение в тот момент, когда невозможно остановиться и поесть, а силы для дальнейшего продвижения нужны. Поэтому выбирайте батончики с высокой калорийностью.
Перекусы с наибольшим количеством калорий на 100 гр (более 375):
- Justin's - Cinnamon Almond Butter
- Kate's Real Food - Lemon Coconut & Ginger
- Gu - Campfire S'mores Stroopwafel
- Nature Valley - Packed Peanut Butter & Cranberry
- Nature Valley - Crunchy Oats 'n Honey
- PROBAR - шоколадный батончик с арахисовым маслом
- PROBAR - шоколадно-кокосовый батончик
- TAOS BAKES - карамельный пекан + клюква
- Honey Stinger - вафли с корицей
- Honey Stinger - вафли с соленой карамелью
Аллергия, диета и ингредиенты
Энергетические батончики часто содержат такие аллергенные продукты, как мед, орехи. Также они могут содержать глютен. Чтобы облегчить поиск подходящих вам батончиков, в обзорах, которые представлены ниже, вы увидите такие пометки, как GF (без глютена), NF (без орехов) и V (веганские). Кроме того, в статье представлены только те батончики, в которых используются органические ингредиенты и которые сертифицированы на отсутствие ГМО.
- Энергетические батончики с самыми качественными ингредиентами: Kate's Real Food, Bobo's Oat, Bars TAOS BAKES
* Ингредиенты могут меняться без предварительного уведомления, поэтому обязательно ознакомьтесь с наиболее актуальным списком ингредиентов на упаковке.
Текстура
Для многих текстура энергетического батончика играет важную роль, так как кто-то предпочитает сухой батончик, кому-то больше по душе жевательный вариант, а кто-то вообще выберет энергетический гель.
- Лучшие батончики с мягкой выпечкой: TAOS BAKES, Bobo's Oat Bars и Honey Stinger Waffles
- Лучшие жевательные батончики: Kate's Real Food, CLIF Bar и Luna Bar
- Лучшие хрустящие батончики: Nature Valley
- Лучшие протеиновые батончики: протеиновое печенье Munk Pack
- Лучшие энергетические гели: CLIF Shot
- Лучшие энергетические жевательные конфеты: CLIF Bloks
- Лучшее ореховое масло: Justin's
Лучшие энергетические батончики 2023 года
- NF = без орехов
- GF = без глютена
- V = веган
1. Kate’s Real Food
Лучшие энергетические батончики по качеству ингредиентов, вкусу и текстуре
Основные характеристики:
- Вес нетто: 62 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 270
Преимущества:
- Отличный вкус и текстура
- Отличная цена
- Высокая средняя калорийность на грамм
- Без глютена
- Высококачественные ингредиенты
Высококачественные закуски от Kate's Real Food сделаны из качественных ингредиентов.
Все их вкусы органические, без глютена и без ГМО. Батончики Kate's Bars также имеют отличную текстуру, они не кажутся зернистыми и не застревают в зубах. Если вам нужен быстрый заряд энергии на тропе, батончики Kate's Real Food Bar вас не разочаруют.
Лучшие вкусы:
- Вишня и миндаль в темном шоколаде (GF)
- Арахисовое масло в темном шоколаде (GF)
- Кокос и имбирь с лимоном (GF)
- Кокос с манго (GF)
- Мята в темном шоколаде (GF)
2. CLIF Bar
Лучшие энергетические батончики
Основные характеристики:
- Вес нетто: 68 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 260
Преимущества:
- Широко доступен в продуктовых магазинах
- Доступен по цене
- Большое разнообразие вкусов
Эти батончики CLIF Bar предпочитают многие туристы. Их можно найти в большинстве продуктовых магазинов, поэтому их легко захватить в качестве перекуса за две минуты до похода.
Имея в наличии более 20 вкусов (плюс периодически добавляются новые и сезонные вкусы), CLIF Bar позволяет легко разнообразить ваш выбор перекусов. А поскольку сами батончики довольно компактны, CLIF Bars - отличный доступный вариант для похода.
Лучшие вкусы:
- Шоколадное пирожное
- Арахисовый ирис
- Арахисовое масло с бананом и темным шоколадом
3. PROBAR Meal Bars
Лучшие батончики по калорийности
Основные характеристики:
- Вес нетто: 85 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 380
Преимущества:
- Отличное соотношение калорий и граммов
- Хороший источник белка
- Большое разнообразие вкусов и размеров
- Без глютена
- Веганский
- В основном органические ингредиенты
Это палочка-выручалочка в дни забегов.
Они содержат в среднем 380 калорий на батончик, что может заменить целый прием пищи. Особенно многим нравятся батончики для завтрака - Blueberry Muffin и Banana Nut Bread, так как они дают хороший заряд энергии перед выходом на старт. Они также отлично подходят для перекуса, когда вы находитесь в пути и у вас нет времени на приготовление еды.
Лучшие вкусы:
- Мучной батончик с шоколадной крошкой с арахисовым маслом (GF, V)
- Кокос в шоколаде (GF, V)
- Черничный кекс (GF, V)
- Бананово-ореховый хлебец (GF, V)
4. Nature Valley Crunchy Bars
Лучшие бюджетные энергетические батончики
Основные характеристики:
- Вес нетто: 42 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 190
Преимущества:
- Доступный по цене
- Высокая калорийность
- Широко доступен в продуктовых магазинах
- Отличная хрустящая текстура
Батончики Nature Valley Crunchy Bars - лучшее соотношение цены и калорийности среди всех батончиков в списке.
Средняя калорийность одного батончика составляет 190 калорий. Это отличное решение для поездок, когда вам нужно сбалансировать ограниченный бюджет и потребность в большом количестве калорий. Батончики Nature Valley немного суховаты и рассыпчаты, поэтому их лучше запивать водой. Если вы ищете еще больше калорий в одном батончике, обратите внимание на батончики Nature Valley Packed.
Лучшие вкусы:
- Овес и мед
5. CLIF Bloks
Лучшие энергетические жевательные конфеты
Основные характеристики:
- Вес нетто: 60 гр
- Среднее количество калорий на упаковку: 200
Преимущества:
- Быстрая энергия
- Хороший источник электролитов/кофеина (зависит от вкуса)
- Веганский
- Без глютена
- Без орехов
CLIF Bloks - это быстрый заряд энергии.
Bloks отлично себя показывает во время пробежек и сложных дневных походов, когда нужно восполнить запасы электролитов или получить немного кофеина в организм. Это отличный вариант для тех, у кого есть особые диетические ограничения или обычные пищевые аллергии, так как CLIF Bloks не содержат глютена и ореховых добавок, веганские (в них используется пектин вместо желатина).
Лучшие вкусы:
- Черная вишня (NF, GF, V)
- Соленый арбуз (NF, GF, V)
- Клубника (NF, GF, V)
- Цитрус (NF, GF, V)
6. Honey Stinger Waffles
Лучший батончик по калорийности
Основные характеристики:
- Вес нетто: 30 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 150
Преимущества:
- Высокая калорийность
- Отличная цена
- Великолепные вкусы
- Много вариантов без глютена
Вафли Honey Stinger Waffles могут стать для вас идеальным вариантом перекуса.
Эти сладкие вафли содержат в среднем 150 калорий в 30 гр, что является самым высоким в основныом списке. Тем не менее, они немного хрупкие и могут рассыпаться при укладке в рюкзак. Компактный размер этих снеков отлично подходит для упаковки, а вкусовые предложения просто великолепны.
Лучшие вкусы:
- Корица (GF, NF)
- Соленая карамель (GF, NF)
7. Bobo’s Oat Bars
Вкусные и наполняющие энергетические батончики с высококачественными ингредиентами
Купить овсяные батончики Bobo's
Основные характеристики:
- Вес нетто: 85 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 350
Преимущества:
- Большое разнообразие вкусов
- Веганские
- Без глютена
- Высококачественные ингредиенты
Овсяные батончики Bobo's выпекаются из простых ингредиентов.
При средней калорийности 350 калорий на батончик, эти плотные закуски действуют как полноценный прием пищи. Хотя среднее соотношение калорий и стоимость на калорию не столь впечатляющее, как у PRObars, вкус и текстура этих батончиков приятнее. Обязательно попробуйте батончик Lemon Poppyseed.
Лучшие вкусы:
- Шоколадная крошка с арахисовым маслом (GF, V)
- Лимонный мак (GF, V)
- Кокос (GF, V)
8. Luna Bar
Доступные энергетические батончики со сладким вкусом
Основные характеристики:
- Вес нетто: 48 гр
- Средняя калорийность одного батончика: 190
Преимущества:
- Доступный по цене
- Отличный вкус и текстура
- Не содержит глютена
- Широко доступен в продуктовых магазинах
Если вы любите сладкое, Luna Bar предлагает одни из самых десертных вкусов.
Эти недорогие закуски широко доступны в продуктовых магазинах, поэтому многие берут их с собой в поход. Мягкая, но слегка хрустящая текстура этих батончиков очень привлекательна, но многие Luna Bars покрыты слоем, который легко тает при высоких температурах.
Лучшие вкусы:
- Лимонная цедра (GF)
- Лимонная цедра и черника (GF)
- Черничное блаженство (GF)
- Шоколадный кекс (GF)
- Кокос в шоколаде (GF)
9. TAOS Bakes
Высококачественные ингредиенты и уникальные вкусы
Основные характеристики:
- Вес нетто: 51 гр
- Среднее количество калорий на батончик: 230
Преимущества:
- Отличная цена
- Великолепный вкус и текстура
- Без глютена
- Без ГМО
- Высококачественные ингредиенты
Батончики TAOS Bakes Bars имеют несколько действительно уникальных вкусов.
Среди них "кофе пиньон + темный шоколад" и "карамель пекан + клюква". Стремление бренда использовать высококачественные ингредиенты и обеспечивать то, что они называют "отличным вкусовым ощущением", действительно выделяет эти батончики.
Лучшие вкусы:
- Карамельный пекан + клюква (GF)
- Шоколад PB + ирис (GF)
- Поджаренный кокос + ванильный боб (GF)
- Кофе пиньон + темный шоколад (GF)
10. CLIF Shots
Лучшие энергетические гели
Основные характеристики:
- Вес нетто: 34 гр
- Средняя калорийность одной порции: 100
Преимущества:
- Хороший источник электролитов/кофеина (зависит от вкуса)
- Хороший заряд быстрой энергии
Энергетические гели CLIF Shots - это отличный способ быстрого получения энергии. Они компактны, их легко спрятать в карман жилета для бега или в рюкзак для бега по тропам.
Они не являются источником большого количества калорий, поэтому если вам нужна более длительная энергия, мы рекомендуем использовать энергетический батончик. Тем не менее, простые углеводы, содержащиеся в CLIF Shots, быстрее и легче усваиваются спортсменами на выносливость, чем в любом энергетическом батончике.
Лучшие вкусы:
- Цитрус (NF, V)
- Ежевика (NF, V)
Другие закуски во время похода
Основными походными перекусами являются энергетические батончики, но для разнообразия можно добавить и другие закуски. Вот несколько основных продуктов, которые туристы часто берут с собой:
1. Solely Fruit Jerky
Вкусные прессованные вяленые фрукты, единственным ингредиентом которых являются органические фрукты.
2. Primal Spirit Vegan Jerky
Купить Primal Spirit Vegan Jerky
Веганское вяленое мясо с отличным вкусом и текстурой.
3. Ореховые баттеры Justin's Nut Butters
Эти ореховые баттеры имеют разнообразные вкусы и обеспечивают наилучшее соотношение калорий и белка.
Спасибо за прочтение и счастливых маршрутов!
А также читайте в нашем блоге статью "Лучшая сублимированная еда для туризма".
Посмотрите наше видео в VK "КАК РАБОТАЕТ СЕРВИС ДОСТАВКИ ТОВАРОВ ИЗ-ЗА РУБЕЖА SHOPOZZ.RU".
