Реклама по телевидению научила нас, что при дефиците магния люди становятся нервными и раздражительными. На самом деле значение этого элемента для нашего здоровья гораздо более обширно. Если считать количество микроэлементов в нашем организме, то магний окажется на 4 месте. Зачем же он нужен, и как заказать магний из США с доставкой в Россию, расскажем в данной статье.

О пользе магния
В человеческом организме магний выполняет следующие функции:
- активизирует выработку более 300 жизненно необходимых ферментов;
- регулирует уровень сахара в крови;
- необходим для формирования костей и зубов;
- участвует в энергетическом обмене;
- помогает усваиваться ряду витаминов;
- участвует при расщеплении глюкозы;
- нужен для стабилизации гормонального фона;
- способствует росту и регенерации клеток;
- обеспечивает нормальную работу нервной системы, снимает возбудимость;
- принимает участие в выработке белка.

Магний жизненно необходим людям любого возраста. Без него замедляется обмен веществ, нарушается работа сотен биохимических реакций. Он является залогом нормальной работы нервной системы.
Формы выпуска биодобавок
Современная фармацевтика выпускает следующие формы этого препарата:
- неорганические растворимые соли (хлорид и сульфат)
- органические растворимые соли (цитрат, лактат, пидолат, малат);
- органические комплексы, в составе которых имеется оротат, аспартат, бистлицинат, таурат, глицинат);
- нерастворимые соли (карбонат, оксид, гидроксид).

Каждая форма используется с определённой целью. Глицинат и треонат нужны для нормализации деятельности мозга. Малат и таурат – для сердца, хлорид помогает почкам. Поэтому выбор формы необходимо делать, исходя из потребностей и особенностей организма.
Как выбрать биодобавку с магнием?
Сегодня на мировом рынке присутствует огромное множество препаратов с магнием. Чтобы выбрать качественную и эффективную биодобавку, нужно изучить её состав и возможные противопоказания, узнать, прошел ли продукт сертификацию и тестирование, почитать отзывы.
К сожалению, большинство российских брендов БАДов с магнием во многом уступают маркам из Германии и США. У нас до сих пор не отлажена система сертификации этих препаратов, а проверка ГОСТ показывает лишь то, что продукт безопасен. Американские и немецкие биодобавки проходят самые серьёзные проверки, в числе которых:
- GMP – мировая сертификация контроля качества средств медицинского назначения
- NSF – проверка независимой организации, гарантирующей безопасность и экологичность продукта.
Поэтому самые качественные и эффективные препараты выпускают, как правило в этих странах.

Вот список самых популярных и проверенных мировых брендов, производящих препараты с магнием:
Nutricology. Американская компания работает с 1979 года, выпуская высококачественные биологически активные добавки. Основное внимание уделяется гипоаллергенности продукта и минимальным противопоказаниям. Препараты изготавливаются на современном оборудовании с применением инновационных технологий. Осуществляется строгий контроль за качеством.
Trace Minerals Research. Более 35 лет выпускает биоэффективные биодобавки с высоким уровнем витаминов и минералов. Есть широкая линейка детских препаратов в виде таблеток, растворов и соков.
Eidon Mineral Supplements. Компания специализируется на изготовлении витаминно-минеральных добавок в жидкой форме. В составе исключены консерванты и красители. Продукция регулярно проходит лабораторные исследования. Помимо пищевых добавок компания выпускает минеральные лосьоны, пробиотики, мультивитаминные комплексы.

Лучшие жидкие препараты с магнием
Trace Minerals Liquid Magnesium
Американская компания Trace Minerals производит жидкую форму быстроусвояемого магния. Каждая порция содержит 300 мг микроэлемента. Формула содержит смесь цитрата и хлорида магния. Раствор имеет вкус мандарина. Препарат не содержит глютен, подходит для вегетарианцев и веганов.

Флакон в 473 мл можно купить по ссылке:
https://shopozz.ru/items/172956387342-trace-minerals-liquid-magnesium---tangerine-300-mg-16-fl-oz-liq
Nutricology
Препарат содержит жидкую формулу хлорида магния. В составе нет вредных примесей, консервантов и красителей. Добавка подходит для аллергиков. Одна доза препарата составляет пол чайной ложки раствора, которую можно добавить в любой напиток. Препарат не вызывает нарушения стула.

Упаковку в 236 мл. можно найти по ссылке:
https://ru.iherb.com/pr/nutricology-magnesium-chloride-liquid-8-fl-oz-236-ml/3446
Самые популярные препараты магния в капсулах
Swanson Triple Magnesium Complex Capsules
Американская компания Swanson выпускает препарат магния в капсулах по 400 мг. Препарат содержит комбинацию из оксида магния, цитрата магния и аспартата магния, которая обеспечивает максимальную биодоступность. Биодобавка изготовлена из экологически чистых веществ, прошла сертификацию GMP. Купить её можно здесь:
https://shopozz.ru/items/174658710512-swanson-triple-magnesium-complex-capsules-400-mg-300-count

Now Foods
Этот препарат очень популярен среди профессиональных спортсменов. Капсулы содержат магний в высокой концентрации по 400 мг. Капсулы можно проглотить или высыпать содержимое в любой напиток. При необходимости данную дозу можно разделить на несколько приёмов.
Упаковку на 180 капсул можно приобрести по ссылке:
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-caps-400-mg-180-veg-capsules/662

Лучший магний в таблетках
Nature Made Magnesium
Известная американская компания Nature Made выпускает таблетки магния в дозировке 250 мг. формула содержит оксид магния и дополнительные элементы, способствующие лучшему усвоению элемента. Препарат не содержит глютена, подходит людям с нарушением работы ЖКТ. Купить упаковку на 100 таблеток можно по ссылке:
https://shopozz.ru/items/174658711210-nature-made-magnesium-250-mg-100-tabs

Doctor’s Best
Данный препарат является самой популярной добавкой магния в Европе. Каждая таблетка содержит 100 мг. микроэлемента. Производители заявляют, что препарат полностью натуральный и отличается высокой скоростью усвояемости. Такой результат удалось достичь за счёт использования магния в хелатной форме. Добавка не вызывает проблем с желудком, её разрешено применять беременным и женщинам во время климакса.

Упаковку на 240 таблеток можно найти здесь:
https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-240-tablets/16567
Рекомендуем также ознакомиться с нашей подборкой поливитаминов из Америки.
Дата публикации: 17 марта 2022
Комментарии: