
Перчатки для тренировок могут стать тем решением, которое вы искали, когда речь идет о раздражении кожи во время ежедневных занятий в тренажерном зале. Большинство поклонников фитнеса рекомендуют хорошую пару перчаток, разработанных в первую очередь для тяжелоатлетов, за их способность предотвращать болезненные мозоли и волдыри, которые так легко образуются. Эти специально разработанные перчатки для тренировок могут уменьшить давление на руки при работе с различными весами, а также обеспечить хорошее сцепление с поверхностью при занятиях тяжелой атлетикой, что может предотвратить любые несчастные случаи или травмы при работе с тяжелыми весами. Кроме того, в наше время, когда все как никогда остро реагируют на бактерии, перчатки служат психологически успокаивающим барьером между вашими руками и общими весами (хотя они не заменяют тщательного мытья рук до и после тренировки!).
Лучшие перчатки для тяжелой атлетики обладают всеми этими преимуществами и даже больше, включая специальные модели, которые позволяют работать ниже уровня груди и обеспечивают полный охват пальцев для тех, кому это необходимо. Мы оценили самые продаваемые перчатки для тяжелой атлетики по соответствующим критериям, установленным институтом Good Housekeeping, рассмотрели множество различных стилей и конструкций, чтобы учесть материалы, используемые в конструкции, дополнительные утяжелители или поддержку запястья, а также уход за перчатками, чтобы они оставались чистыми и сохраняли свою форму. Ниже представлены перчатки для тяжелой атлетики напрямую из США как для профессионалов силовых тренировок, так и для новичков в тренажерном зале.
 |
1
ЛУЧШИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Вентилируемые тренировочные перчатки IHUAN
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Широчайший выбор размеров для правильной посадки
- Всесторонняя поддержка на липучке для запястий любого размера
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Возможно, со временем, вентилируемую неопреновую подкладку будет трудно очистить
|
В этой паре перчаток для тяжелой атлетики собраны лучшие характеристики многих других продуктов - здесь есть дополнительная набивка для хвата, комплексная конструкция для комфорта и встроенная поддержка запястья. Для тех, кто страдает от мозолей, набивка из неопрена на ладонях и пальцах перчаток должна облегчить давление даже при самых тяжелых подъемах (силиконовая накладка на рукоятке тоже помогает!). Кроме того, перчатки обеспечивают надежную и всестороннюю поддержку запястья, что значительно облегчает выполнение приседаний.
|
 |
2
ЛУЧШИЕ БЮДЖЕТНЫЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Тренировочные перчатки унисекс для мужчин и женщин ATERCEL
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Есть несколько размеров для правильной посадки
- Добавлена застежка на запястье для комфорта
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Материалы могут быть не такими прочными при длительном использовании
|
Универсальный дизайн, который подходит для различных видов тренировок, перчатки Atercel являются бюджетными без ущерба для качества. Несмотря на то, что поддержка запястья не столь обширна, как в других вариантах, застежка-липучка должна обеспечивать надежную фиксацию, что способствует улучшению захвата. В корпус перчаток из полиуретана и комбинированной кожи встроена мягкая губка, похожая на подушечку, что также помогает справиться с мозолями или ударной нагрузкой при использовании оборудования или переносе штанги.
|
 |
3
ЛУЧШИЕ ЖЕНСКИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Женские тренировочные перчатки премиум-класса NIKE
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Наиболее подходящие для маленьких рук
- Легкая форма, дышащий материал
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Не хватает поддержки запястья и усиления конструкции для более тяжелых упражнений
|
Специально разработанные перчатки для тренировок от Nike выпускаются в четырех различных размерах, но в основном являются идеальным вариантом для женщин, которым могут не подойти изделия унисекс. Дышащая сетчатая подкладка на основе полиэстера, разработанная таким образом, чтобы ее можно было легко снять после тяжелой тренировки, действительно помогает спортсменам лучше удерживать веса. Нейлоновая конструкция остальной части перчаток обеспечивает плотное прилегание, которое не вызовет скользких или болезненных захватов во время тренировки.
|
 |
4
ЛУЧШИЕ ЛЕГКИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Вентилируемые тренировочные перчатки для тяжелой атлетики FIT ACTIVE SPORTS
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Неопреновая конструкция для надежного захвата
- Полностью регулируемая застежка на запястье для предотвращения смещения
|
Лучший вариант для тех, кому полнопалые или даже другие структурные перчатки без пальцев кажутся слишком громоздкими в использовании, особенно когда речь идет о мокрых от пота руках. Доступные в пяти различных размерах для правильной посадки, эти перчатки, без пальцев с тыльной стороны, разработаны для предотвращения образования мозолей и других раздражений при поднятии тяжестей. Кроме того, обхват запястья добавляет хорошую поддержку суставов с помощью неопреновой основы, которая, прочна и долговечна.
|
 |
5
ЛУЧШИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ С ПОДДЕРЖКОЙ ЗАПЯСТЬЯ
Тренировочные перчатки с мягкой подкладкой TRIDEER
Купить перчатки TRIDEER
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- 18-дюймовый обхват запястья для дополнительной поддержки
- Простая стирка и инструкции по уходу для длительного использования
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Размеры разработаные для мужчин, могут быть больше
- Использование микрофибры в конструкции перчаток может повлиять на долговечность
|
Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой или работаете над достижением целей в бодибилдинге, эти перчатки могут отлично сработать, поскольку они обеспечивают максимальную поддержку запястья. 18-дюймовые ремешки на липучках на запястье регулируются для достижения индивидуальной посадки на запястье и могут быть настолько тугими или плотными, насколько вам удобно во время тренировки. Перчатки изготовлены из микрофибры, что немного отличает их от других моделей, но отзывы обычно говорят о том, что эти перчатки отлично подходят для работы с более тяжелыми предметами и имеют надежную защиту.
|
 |
6
ЛУЧШИЕ ПОЛНОПАЛЫЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Перчатки для тренировок с полными пальцами FREETOO
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Встроенные накладки на ладони для лучшего захвата
- Кожано-полиэстеровая комбинированная оболочка
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Застежка на крючках и петлях не обеспечивает поддержку запястья
|
Хотя перчатки с цельными пальцами, как правило, стесняют движения больше, чем перчатки без пальцев или без спины, комбинированная с полиэстером ткань этих перчаток обеспечивает лучшую воздухопроницаемость, чем большинство других. Дизайн перчаток остается цельным, чтобы обеспечить лучший захват, поскольку в них используются липкие силиконовые точки на пальцах. Кроме того, на ладони также имеются специальные накладки.
|
 |
7
ЛУЧШИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Элитные кожаные перчатки для тренажерного зала GRIP POWER PADS
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Кожаная конструкция перчаток для самых тяжелых весов
- Увеличенные размеры для больших рук
- Доступен дизайн с полным пальцем
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Липучки могут быть ненадежными
|
Если вы ежедневно жмете тяжелые веса, эти кожаные перчатки помогут снизить нагрузку на ладони и улучшить хват. В ладони встроены резиновые накладки, которые не слишком громоздки по конструкции и действительно облегчают подъем или жим. Также имеется встроенная поддержка запястья. С помощью 25-дюймового кожаного ремешка вы сможете отрегулировать перчатки под любое запястье. Кроме того, перчатки легко снимаются благодаря встроенным петлям для пальцев, которые облегчают снятие потных кожаных перчаток.
|
 |
8
ЛУЧШИЕ ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК/ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ
Перчатки для тяжелой атлетики Cobra Grips PRO
Купить на Amazon
ЗА ЧТО ИХ ЛЮБЯТ
- Спроектированная поддержка запястья для тяжелых нагрузок
- Кожаная конструкция помогает сформировать захват
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
- Не обеспечивают защиту ладони, как другие
- Один размер
|
Эта модель с открытой спиной - промежуточное решение между полным покрытием и тренировкой кистей рук, для того чтобы они могли самостоятельно разрабатывать лучший хват. Более воздухопроницаемые грипсы Cobra легче снимаются и регулируются во время тренировки. Кожаные грипсы лучше всего подходят для подъемов и рывков тяжестей и в целом снижают риск раздражения кожи.
|
Как мы выбирали лучшие тренировочные и тяжелоатлетические перчатки?
Эксперты Института Good Housekeeping имеют большой опыт оценки продукции фитнес-индустрии, включая одежду для тренировок, тренажеры и сопутствующее оборудование, а также аксессуары, используемые в тренажерных залах. Хотя редакторы и аналитики не тестировали каждый продукт из списка в лабораторных условиях, мы изучили производственные детали каждого из отобранных продуктов, чтобы лучше понять их эффективность. Кроме того, выбранные товары являются одними из самых продаваемых в Интернете и имеют минимум 4,5-звездочный статус, основанный на тысячах проверенных отзывов от покупателей. Дополнительно учитывался ценовой диапазон продуктов.
На что обратить внимание при выборе лучших перчаток для тяжелой атлетики?
Определяя, какая пара перчаток лучше всего подходит для ваших тренировок, перед покупкой оцените выбранную пару с учетом следующих параметров:
- Посадка: Самая распространенная жалоба тяжелоатлетов при использование перчаток заключается в том, что они плохо сидят, что сводит на нет все шансы на создание лучшего хвата для пользователя. Это особенно актуально для женщин, для которых перчатки унисекс могут быть просто слишком велики, что приводит к натиранию и плохому захвату веса в целом. Если перчатки слишком малы, они будут ограничивать вашу подвижность и могут в равной степени повлиять на вашу способность надежно захватывать вес. Если вы столкнулись с проблемой подбора размера, выбирайте перчатки, изготовленные в размерном ряду, который гарантирует, что они не будут слишком малы или слишком тесны в области костяшек, ладоней или окружности запястья.
- Материал: В зависимости от специфики вашей тренировки, более легкие перчатки могут оказаться не лучшим выбором. Большинство перчаток для тяжелой атлетики изготавливаются из спандекса и подобных ему материалов, которые совершенно безопасны для использования с гантелями и большинством тренажеров, и их можно легко снять после тренировки. Однако если ваши тренировки более напряженные и направлены на развитие силы, а не выносливости, перчатки из более плотных материалов, таких как кожа и неопрен, лучше защитят ваши руки от стресса при поднятии тяжелых весов.
- Конструкция: Как сконструированы перчатки, и обеспечивает ли эта конструкция наибольшую защиту и преимущества для выбранных вами весов? Если вы занимаетесь дедлифтингом или интенсивными силовыми тренировками, вам нужно выбрать перчатки с цельными пальцами, которые обеспечат большую поддержку, включая варианты, усиливающие фиксацию запястья. Перчатки без задней части и без пальцев лучше подходят для тренировок на выносливость, подтягиваний и упражнений с утяжелителями, таких как гребля.
Стоит ли поднимать тяжести в перчатках?
Этот вопрос вызывает много споров среди экспертов в области фитнеса, но в основном медицинские специалисты считают, что перчатки для тяжелой атлетики - это решение только для тех, кто имеет дело с заболеваниями кожи рук. Например, тем, кто страдает экземой, следует быть осторожными, чтобы не подвергать риску кожу дальнейшему воздействию бактерий, что является распространенной проблемой при использовании общего оборудования для тренажерного зала, которое может быть недостаточно продезинфицировано между использованиями. Перчатки могут стать отличным решением для тех, у кого чувствительная кожа рук при этом следует помнить о таких проблемах, как бородавки, крапивница и аллергия.
Перчатки могут лучше поддерживать связки и мышцы запястья, а также предотвратить некоторый дискомфорт и усилить хват, если они правильно подобраны, но следует помнить, что мозоли - это естественная реакция кожи на тяжелую атлетику. Хотите верьте, хотите нет, но ношение перчаток запрещено фитнес-организациями, такими как Ассоциация тяжелой атлетики США по многоборью, поскольку предполагается, что те, кто поднимает тяжести, должны со временем выработать естественный хват. Хотя мозоли и волдыри могут доставлять дискомфорт, вы не должны переживать, если они появились; не ковыряйте их, и ваше тело естественным образом устранит их со временем. Перчатки пригодятся, если сопутствующие заболевания (которые вы можете обсудить с медицинским работником!) могут спровоцировать появление хронических мозолей или волдырей.
Рекомендуем также ознакомиться с нашей подборкой умных бутылок для воды с доставкой из США.
Автор: ZEE KRSTIC
Дата публикации: 24 июня 2022
Комментарии: