ТОП-6 трейловых кроссовок для зимнего бега

Бег зимой – это настоящее приключение: морозный воздух, хрустящий под ногами снег, заснеженные тропы. Но вместе с бодростью приходят и вызовы: скользкие участки, обледеневшие корни, промёрзший грунт. Опытные трейловые бегуны не прячут кроссовки до весны – они просто выбирают правильную обувь для холодного сезона.

Мы протестировали десятки моделей и собрали ТОП-6 трейловых кроссовок для зимнего бега. Смотрели на самое важное: надёжное сцепление на снегу и льду, защиту от влаги и холода, общий комфорт и устойчивость. В нашей подборке вы найдёте всё: от непромокаемых моделей для слякоти до агрессивных шипованных вариантов для гололёда и замёрзшей грязи. А заодно узнаете, как сделать зимние пробежки не только эффективными, но и по-настоящему приятными.

1. La Sportiva Cyklon Cross GTX

Купить

Плюсы:

• Универсальность для разных зимних условий
• Надёжная защита от грязи, снега и воды
• Исключительное сцепление на грязи и снегу
• Удобная система шнуровки BOA

Внешний вид этих кроссовок может показаться излишне агрессивным, но на деле они оказались удобными и удивительно универсальными. Модель отлично сидит на ноге и смотрится гармонично, даже если выходить в них в городе. Встроенные гетры надёжно защищают от снега, грязи и брызг. Система шнуровки BOA, поначалу вызывающая вопросы, на практике оказалась продуманной: она даёт точную подгонку по ноге, а обувь легко снимать и надевать. 

Подмётка здесь – отдельная тема для восхищения. Она сделана из белой резины Frixion, которая сочетает износостойкость с цепкостью. В паре с агрессивным протектором это даёт уверенное движение по грязи и снегу. А если встретится лёд, можно установить шипы AT Grip – и кроссовки превратятся в настоящего зимнего спеца. Помимо защиты от грязи, модель радует мягкой амортизацией. Единственный нюанс – защита мыска здесь минимальная. Если на маршруте много камней, это стоит учесть.

2. Inov-8 Oroc Ultra 290

Купить

Плюсы:

• Превосходное сцепление на грязи и льду
• Относительно доступная цена
• Сверхпрочный материал верха

Эту модель Inov-8 позиционирует как первую в мире обувь для длительного спортивного ориентирования. Если в школе это была просто игра, то здесь речь идёт о серьёзных испытаниях в самой суровой местности.

Oroc Ultra 290 созданы для бездорожья, которое так и норовит вас остановить. Их верх сделан из цельного куска прочного баллистического нейлона, а защита из ранда тянется от мыска почти до пятки. Главная особенность – 5-миллиметровые шипы на каждом выступе подошвы. С такой конструкцией у этой пары действительно нет равных на замёрзшей земле и грязи. Шипы также отлично цепляются за скалы, но будьте готовы к царапинам и характерному скрежету.

Дополнительная защита и сцепление немного увеличивают вес, но 290 граммов – всё ещё очень лёгкий показатель, особенно на фоне многих зимних конкурентов. Обувь ощущается более жёсткой, в основном из-за прочного верха. При этом подошва обеспечивает надёжную защиту от ударов о камни даже на длинных дистанциях.

3. Scarpa Ribelle Run GTX

Купить

Плюсы:

• Отличная гидроизоляция
• Удобная колодка и надёжная система шнуровки
• Хорошая амортизация

Эти кроссовки Scarpa созданы для влажных и сложных высокогорных трасс. Это маневренная модель для коротких и средних дистанций, которая уверенно ведёт себя на техничном рельефе. Ribelle Run GTX отличаются прочной конструкцией и простой, но эффективной системой шнуровки. Она равномерно облегает стопу и надёжно фиксирует пятку. Такая прочность даёт всестороннюю защиту на пересечённой местности, правда, некоторая жёсткость может немного ограничивать естественность движения.

Нам особенно понравилась продуманная амортизация, она сосредоточена в зоне пятки и на язычке. Удобная внутренняя отделка плотно облегает ногу и не пропускает воду. Четырёхмиллиметровые шипы и рисунок протектора не самые агрессивные для глубокой грязи, но они стабильно работают на разных поверхностях. И главное: ноги в них действительно остаются сухими, даже когда вы бежите по лужам, грязи и мокрой траве.

4. Scarpa Ribelle Run Kalibra G

Купить

Плюсы:

• Отличная защита от непогоды
• Всё необходимое для бега в горах по снегу

Сходство с La Sportiva Cyklon Cross GTX сразу заметно: та же встроенная гетра и система шнуровки BOA. Эти две модели – прямые конкуренты, и обе нацелены на максимальную защиту в снегу, грязи и на холоде. Гетры у Ribelle Run Kalibra G выше, чем у La Sportiva, и сделаны из ветрозащитного материала Polartec. Это даёт чуть лучшую защиту от мусора и холода.

Подошва здесь – ключевое отличие от стандартной Ribelle Run. Она специально адаптирована для снега и льда, что делает эту модель серьёзным инструментом для альпийского бега.

Scarpa Ribelle Run Kalibra G демонстрирует высокие эксплуатационные характеристики. Они были бы идеальны, если бы вы жили в Альпах, но для большинства регионов с умеренным клиамтом их возможности могут оказаться избыточными, разве что вы бегаете в гористой местности. Стоит также учитывать довольно высокую цену.

5. Scott Supertrac Ultra RC

Купить

Плюсы:

• Исключительный комфорт
• Продуманная и цепкая подошва
• Надёжная защита стопы

Это самые комфортные трейловые кроссовки из всех, что я тестировал. Инженеры Scott создали по-настоящему впечатляющую модель для горного бега. Подошва здесь продумана до мелочей. Глубокие стреловидные шипы отлично держатся на мягком грунте, а умный дизайн позволяет резине не терять контакт даже на каменистых участках. Устойчивости добавляет узор протектора по краю передней части стопы.

Верх выполнен из ткани Schoeller – это цельный кусок материала, что гарантирует долговечность. Ткань одновременно эластичная, дышащая и хорошо отталкивает воду. Носок у этой модели жёстче и лучше защищён, чем у La Sportiva Cyklon Cross GTX. Что касается комфорта, то эластичность материала Schoeller играет ключевую роль. Отдельно хочется отметить жёсткий задник и искусно скроенный воротник – он отлично фиксируют пятку и обеспечивают точную посадку по ноге.

6. Merrell Agility Peak 4 GTX

Купить

Плюсы:

• Водонепроницаемая мембрана
• Надёжная защита стопы
• Универсальность

Merrell Agility Peak 4 GTX – это универсальные кроссовки для зимних троп. Подошва от Vibram не даёт такого сцепления, как у Scott Supertrac Ultra RC, но всё равно уверенно ведёт себя на мокрых поверхностях.

Нам понравился прочный мысок и основательная подошва. Обувь не создаёт ощущения невесомости, зато обеспечивает отличную защиту стопы. Это вполне закономерно, модель нельзя назвать самой лёгкой в своём классе. Она не для рекордов скорости, но станет прекрасным спутником для исследования новых маршрутов. Посадка плотная, почти обволакивающая. Как и у многих моделей Salomon, советуем брать на полразмера больше.

Бег зимой: Все, что вам нужно знать

Решиться на зимнюю пробежку бывает непросто, особенно когда за окном темно и сыро, а тропы выглядят неприветливо. Если в городе на расчищенных дорогах ещё можно обойтись обычными шоссейными кроссовками, то для заснеженных или раскисших трасс ваши любимые Nike Pegasus или New Balance Fresh Foam уже не подойдут. Но не переживайте! Мы подготовили советы, которые помогут уверенно и с комфортом бегать в любую погоду. Начните с подходящей обуви – как раз для этого мы и составили наш список.

Позаботьтесь о видимости

Зимой световой день короток, и высока вероятность, что бегать придётся в сумерках или в темноте. Чтобы быть заметным для других в дождь или снег, используйте светоотражающие элементы. А если планируете длительную пробежку, обязательно возьмите с собой налобный фонарь.

Не забывайте про освещение

Это кажется очевидным, но стоит повторить: скорее всего, часть тренировок будет проходить в темноте. Всегда имейте качественный фонарь. В городе достаточно модели с умеренной яркостью, чтобы вас видели другие. Для тропинок лучше выбрать мощный налобный фонарь, который будет хорошо освещать путь.

Будьте готовы к смене условий

Если вы выходите на пробежку рано утром, то бегаете по промёрзшей и твёрдой земле. Если в полдень выглянет солнце – придётся пробираться по грязи. Точно так же до восхода можно столкнуться с обледеневшими участками, а позже – с подтаявшим снегом. Всё это говорит о том, что дополнительные аксессуары вроде гетр могут быть очень кстати, а обувь лучше выбирать более универсальную.

Сохраняйте ноги в тепле и сухости

Вам понадобятся кроссовки и носки, которые сохраняют тепло, но при этом позволяют коже дышать, чтобы избежать мозолей. Обувь – это только половина дела: поэкспериментируйте с носками разной толщины (иногда даже узкая обувь может стать тесной в толстом носке), чтобы найти свой вариант. Перед пробежкой нанесите на стопы крем против натирания.

Защищайтесь от солнца

В солнечный зимний день не забудьте нанести солнцезащитный крем и надеть очки. Солнце может быть очень активным, даже когда вы этого совсем не ждёте.

Как подобрать идеальную зимнюю обувь для трейла

Вот ключевые характеристики, на которые стоит обратить внимание при выборе зимних трейловых кроссовок:

Для уверенного движения по грязи, особенно на подъёмах и спусках, нужен агрессивный протектор. Большинство моделей в нашем обзоре имеют шипы глубиной от 5 мм.

Возможность использовать шипы

Сменные шипы значительно улучшают сцепление на льду и утрамбованном снегу. Это решение для высокогорья или пробежек в сильные морозы.

Водонепроницаемость с умом

Современные мембраны вроде Gore-Tex надёжно защищают от влаги. Но важно, чтобы обувь при этом оставалась дышащей, иначе ноги быстро вспотеют.

Поддержка голеностопа и стопы

Модели с высоким воротником или встроенными гетрами лучше защищают от снега и грязи. А обувь с продуманной колодкой, как у Salomon, обеспечивает лучшую устойчивость на скользких участках.

Запас для тёплого носка

Возможно, стоит взять кроссовки на полразмера больше, чтобы надеть плотные зимние носки.

Крепления для гетр

Петли для гетр – полезная опция, позволяющая при необходимости добавить защиту от снега.

Качество резины

Убедитесь, что подошва обеспечивает надёжное сцепление на разных поверхностях. Резина Vibram показывает отличные результаты, а Contagrip от Salomon тоже хорошо себя зарекомендовала.

Удобная шнуровка

Системы вроде Quicklace от Salomon или BOA позволяют быстро затянуть шнурки даже в замёрзших пальцах – это настоящее спасение зимой.

Универсальность

Вам вряд ли понадобится отдельная пара для каждого сценария. Для большинства бегунов оптимальный выбор – универсальные трейловые кроссовки с хорошей водонепроницаемостью. Так вы сэкономите и деньги, и силы на поисках.

Рекомендуем также прочитать нашу статью "Лучшие кроссовки для трейлового бега".

Посмотрите наше видео в VK "Где покупать кроссовки"