Умное фитнес-зеркало для тренировок с доставкой из США

Вы уже наверняка видели рекламу тренировочных фитнес-зеркал по телевизору или в социальных сетях. Это классная концепция, использующая подключенные технологии для того, чтобы принести в вашу гостиную опыт тренировок в лучших спортивных залах, в комплекте с профессиональными тренерами, которые произносят мотивирующие речи. Тем не менее, за прошедшие годы фитнес-индустрия выпустила несколько нелепых продуктов, поэтому вы можете задаться вопросом, являются ли тренировочные фитнес-зеркала следующей стоящей вещью - или это просто очередная причуда.

Чтобы помочь разрешить этот спор, эксперты Института Good Housekeeping провели обзор первой партии тренировочных фитнес-зеркал, доступных потребителям, используя те же строгие тесты, которые проводятся для других товаров для фитнеса, от беговых кроссовок до складных беговых дорожек. "Поскольку это новая категория, мы должны были разработать протоколы испытаний, которые измеряют полезность и ценность каждого зеркала в реальных условиях, а не только в тех, которые вы видите в рекламе на Instagram", - говорит Рейчел Ротман, главный технолог Института Good Housekeeping. В итоге эксперты остановились на следующих критериях, которые могут помочь вам решить, подходит ли вам зеркало для фитнес-тренировок.

✔️ Установка и настройка: тренировочное фитнес-зеркало - это серьезное оборудование, часто высотой 6 футов и весом более 100 фунтов (не говоря уже о четырехзначном числе цены в некоторых случаях). Настенное зеркало занимает меньше места, чем отдельно стоящее, хотя последнее часто включает в себя отсек для хранения свободных весов, блоков для йоги, резинок и других аксессуаров. Подумайте о дополнительной площади, так как вам понадобится место вокруг зеркала для тренировок; также убедитесь, что у вас есть достаточный запас высоты в соответствии с указаниями производителя.

Что касается настройки, многие зеркала оснащены сенсорным экраном, который используется для создания начального профиля; несколько моделей, которые были рассмотрены, не имеют сенсорного экрана, поэтому для начала работы и программирования содержимого необходимо загрузить отдельное приложение. Эксперты и тестеры в целом предпочли более упрощенный интерфейс с сенсорным экраном.

✔️ Содержание упражнений: хотя само зеркало имеет значение, в конечном итоге вы платите за опыт тренировки. Эксперты обратили внимание на широту охвата занятий, которые могут включать в себя все - от HIIT и силовых тренировок до йоги и пилатеса, а также на то, насколько обширна библиотека. Важно выбрать зеркало для фитнес-тренировок, соответствующее тому виду занятий, который вы предпочитаете. Обратите также внимание, что некоторые зеркала предлагают живые тренировки для более индивидуального опыта, в то время как в других вы загружаете записанные занятия.

Если вы любите слушать музыку во время тренировки, обратите внимание на музыкальные опции. Некоторые тренажерные фитнес-зеркала имеют встроенные музыкальные программы, в то время как другие позволяют легко транслировать ваши любимые плейлисты со смартфона.

✔️ Хранение и цена: как уже было отмечено, некоторые фитнес-зеркала для тренировок имеют встроенное хранилище для множества аксессуаров. Это очень удобно, если вы хотите получить полный комплект для тренажерного зала. Только знайте, что эти тренажеры "все включено" стоят в разы больше, чем обычный годовой абонемент в спортзал. Мало того, все зеркала взимают ежемесячную абонентскую плату за доступ к занятиям в прямом эфире. Прокрутив вниз, вы сможете решить, какое умное фитнес-зеркало для тренировок с доставкой из США вам подойдет.

Лучшее зеркало для фитнес-тренировок: Tempo Studio

Лучшее недорогое зеркало для фитнес-тренировок: Echelon Reflect

Лучшее зеркало для индивидуальных тренировок: The Mirror

Лучшее для силовых тренировок: Tonal

Лучшее дорогое зеркало для тренировок: Studio by Forme

Лучшее зеркало для фитнес-тренировок

Tempo Studio

Купить Tempo Studio

Плюсы:

• Широкий спектр первоклассных тренировочных классов
• Интуитивно понятное управление с помощью сенсорного экрана
• Четкое качество изображения

Минусы:

• Дорого

После тестирования Tempo в течение шести месяцев эксперты, в данном случае во главе с гуру здоровья и фитнеса Института Good Housekeeping, Стефани Сассос, диетологом и персональным тренером, были чрезвычайно впечатлены результатами. "Гладкий и эффективный дизайн, эффективные тренировки, высококачественное оборудование и возможности искусственного интеллекта - все это создает полноценный умный домашний тренажерный зал", - отметила Сассос в своем первом обзоре.

Команде тестеров особенно понравились занятия Tempo по силовым тренировкам, но они также получили массу удовольствия от HIIT, кардио, йоги, дородовых занятий, бокса, мобильности и восстановления. Действительно, разнообразие вариантов тренировок является одним из главных преимуществ Tempo, наряду с тем, что занятия проводятся как в режиме реального времени, так и по запросу. Испытатели также отметили отзывчивость и интуитивность сенсорного управления, а также исключительно четкое качество изображения на 42-дюймовом экране. Встроенный в зеркало отсек для хранения вмещает дополнительное оборудование, включая гантели, гирю, ролик, коврик и пульсометр. Tempo - это все, чем могут быть фитнес-зеркала для тренировок, с очень небольшим количеством недостатков в виде высокой цены, например.

- Размеры: 6' x 26" x 16"

- Абонентская плата: $39/месяц

Лучшее недорогое зеркало для фитнес-тренировок

Echelon Reflect

Купить Echelon Reflect

Плюсы:

• Отличная стоимость
• Эффективный дизайн
• Сильное сообщество участников

Минусы:

• Не включает дополнительное оборудование

Зеркало Reflect компании Echelon стоит меньше, чем самые дорогие модели, но при этом обеспечивает надежный тренировочный процесс. Настенная конструкция не занимает много места, что делает Reflect хорошим выбором для жителей квартир или людей с ограниченным пространством в доме. Конечно, это также означает, что в комплект не входит дополнительное оборудование, такое как штанги и гири, поэтому зеркало лучше всего подходит для таких упражнений, как йога и пилатес, или высокоэнергетических кардиопрограмм, таких как зумба и теневой бокс.

- Размеры: 39" x 20" x 2"

- Абонентская плата: $40/месяц

Лучшее зеркало для индивидуальных тренировок

The Mirror

Купить The Mirror

Плюсы:

• Усиленные программы тренировок
• Двусторонняя аудиосвязь позволяет общаться с тренерами
• Изящный дизайн

Минусы:

• Управление с помощью приложения, а не сенсорного экрана

Созданный в 2018 году Бринн Путнам, бывшей балериной, которая во время беременности первым ребенком искала более эффективные домашние тренировки, тренажер The Mirror положил начало новой категории оборудования для тренировок. Сейчас зеркало принадлежит компании Lululemon, но по-прежнему является ведущим новатором, особенно когда речь идет о персонализированных тренировках один на один. Эксперты сочли его индивидуальный опыт чрезвычайно эффективным и всеобъемлющим. Например, вы можете начать с составления индивидуальных недельных программ по целому ряду упражнений, от танцевального кардио до HIIT. Затем, если вы хотите перейти на следующий уровень, вы можете нанять сертифицированного тренера для индивидуального занятия, стоимость которого составляет 40 долларов. Технология двусторонней аудио- и видеосвязи позволяет получать обратную связь в режиме реального времени, включая коррекцию формы и мотивацию.

"Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, камера имеет физическую защитную крышку для дополнительного спокойствия", - говорит Ротман. С точки зрения эстетики, Mirror - одно из лучших устройств, которые мы рассмотрели, с тонким профилем и изящными металлическими акцентами. Один возможный недостаток: Mirror не имеет сенсорного экрана, поэтому вам придется управлять им с помощью приложения для телефона или планшета.

- Размеры: 52.6" × 21.1" × 1.7"  

- Абонентская плата: $39/месяц

Лучшее для силовых тренировок

Tonal

Купить Tonal

Плюсы:

• Превосходные тренировки на основе сопротивления
• Удобная потоковая передача музыки
• Компактный дизайн

Минусы:

• В нерабочем состоянии выглядит как тренажер, а не как зеркало

Tonal отличается от других тренировочных фитнес-зеркал. Во-первых, это не совсем зеркало. Вместо этого 24-дюймовый дисплей больше похож на огромный ЖК-экран, встроенный в корпус, в котором находится оборудование Tonal. Считайте, что это нечто среднее между силовым тренажером и зеркалом для тренировок. "Он явно ориентирован на силовые тренировки, и в этом смысле он показал превосходные результаты", - говорит Ротман.

Тестеры отметили интуитивно понятный сенсорный дисплей и легкость, с которой они могли транслировать свою собственную музыку на встроенные динамики тренажера. Tonal также более компактен, чем большинство зеркал для тренировок, которые мы рассмотрели, что делает его подходящим для небольших помещений. Однако его кронштейны не прячутся, когда не используются, поэтому оно очень похоже на тренажер, к тому же раму нужно прикручивать к стене, поэтому оно может не подойти для арендаторов.

- Размеры: 21.5" × 50.9" × 5.25"  

- Абонентская плата: $49/месяц

Лучшее дорогое зеркало для тренировок

Studio by Forme

Купить Studio by Forme

Плюсы:

• Фитнес-услуга "Консультант"
• Четкое разрешение экрана 4K
• Двусторонняя связь

Минусы:

• Дорого

Студия Forme's сочетает в себе многие лучшие черты других фитнес-зеркал для тренировок. Для начала, она предлагает богатый выбор первоклассных занятий по всем видам деятельности и уровням подготовки. Члены клуба также работают в паре с персональным консультантом по фитнесу, который помогает им составить индивидуальный план, основанный на их конкретных целях.

Помимо индивидуального подхода, в студии используются первоклассные технологии, включая разрешение 4K на дисплее в натуральную величину и стереоскопические камеры с двусторонней связью, которые позволяют тренерам давать четкие указания в режиме реального времени, как будто они находятся рядом с вами в зале. Музыка также звучит великолепно благодаря высокоточным задним динамикам. А когда студия не используется, она служит элегантным зеркалом в полный рост, а не черным ящиком на стене.

- Размеры: 68" × 26.3" × 2.25"  

- Абонентская плата: $39/месяц

Рекомендуем также ознакомиться с нашей подборкой фитнес-трекеров и браслетов для женщин.

Автор статьи: Dan Diclerico

Дата публикации: 21 июня 2022