Выберите город, в который Вы хотите осуществить доставку
Если вы не можете удовлетворить свои потребности в питании только за счет диеты, то добавки могут стать удобным и эффективным способом сделать это. Однако не все витаминные и минеральные добавки одинаковы. На самом деле, витамины некоторых брендов содержат в себе наполнители, добавки и вредные ингредиенты, которые могут принести больше вреда, чем пользы для вашего здоровья.
Важно выбрать авторитетный бренд, который прошел тщательное тестирование, в идеале в сторонней лаборатории, и был получен из высококачественных ингредиентов. Это гарантирует, что вы получите чистую и мощную добавку, которую ваш организм сможет эффективно использовать.
Краткий обзор лучших витаминных брендов
Ниже представлены эффективные витамины, которые помогут удовлетворить ваши потребности в питании, а также критерии, по которым их выбирали.
При исследовании лучших витаминных брендов мы учитывали следующие факторы:
Ниже указаны общие ценовые диапазоны со знаками доллара ($-$$$$). Один знак доллара означает, что продукция бренда достаточно доступна, в то время как четыре знака доллара указывают на более высокую стоимость.
Как правило, цены варьируются от $0,06 до $3,00 за порцию, хотя они могут меняться в зависимости от места покупки.
Руководство по ценообразованию
Почему именно он: Thorne предлагает широкий ассортимент добавок и придерживается строгих стандартов производства для обеспечения качества.
Виды доступных витаминов: поливитамины, пробиотики, омега-3, пренатальные, отдельные питательные вещества и спортивные добавки.
Цена: $$-$$$$
Thorne - это компания по производству добавок, которая использует высококачественные ингредиенты, не содержащие вредных веществ, наполнителей и тяжелых металлов.
Все продукты производятся на предприятии, сертифицированном NSF International и Therapeutic Goods Administration (TGA), который является регулирующим органом в Австралии, ответственным за оценку безопасности добавок.
Кроме того, Thorne производит более 30 продуктов, сертифицированных NSF для спорта.
Thorne предлагает разнообразные продукты, включая протеиновые порошки, поливитамины, пробиотики и рыбий жир. Компания также предлагает добавки, предназначенные для поддержания здорового старения, здоровья костей и суставов, иммунной функции и уровня энергии.
Более того, Thorne Women's Multi 50+ был назван лучшим мультивитамином для женщин старше 50 лет в рейтинге лучших мультивитаминов для женского здоровья.
Кроме того, многие добавки являются веганскими и не содержат глютена, сои или молочных продуктов, хотя это может зависеть от конкретного продукта, который вы выбираете.
Достоинства:
Почему именно он: Ritual предлагает высококачественные поливитамины специально для мужчин, женщин и детей на каждом этапе жизни.
Виды витаминов: поливитамины, пренатальные витамины, протеиновые порошки и синбиотики.
Цена: $$-$$$$
Ritual - компания, которая специализируется на производстве высококачественных поливитаминов, не содержащих искусственных красителей, ароматизаторов и наполнителей. Компания предоставляет подробную информацию о поставщиках каждого питательного вещества для полной прозрачности, включая поставщика и конкретную форму каждого микроэлемента.
Ritual предлагает разнообразные продукты для разных этапов жизни, включая:
Например, мультивитамины Ritual Essential for Men Multivitamin разработаны специально для удовлетворения потребностей мужчин старше 18 лет, являются веганскими и не содержат ГМО.
Мультивитамины Ritual производятся без молочных продуктов, сахара, орехов и глютена, а также проверяются независимой лабораторией на содержание тяжелых металлов, аллергенов и микробов.
Более того, мультивитамины Rituals "Essential Multivitamin for Women 18+" проверены USP для обеспечения чистоты, а протеиновые порошки сертифицированы NSF для спорта.
Достоинства:
Почему именно он: Все продукты не только не содержат глютена, заменителей и добавок, но и проходят проверку третьей стороной для обеспечения качества.
Виды витаминов: поливитамины, пробиотики, омега-3, пренатальные, отдельные питательные вещества и спортивные добавки.
Цена: $-$$
Компания Pure Encapsulations специализируется на предоставлении безопасных, экологически чистых добавок, разработанных для решения большого списка проблем со здоровьем.
Все продукты бренда не содержат ненужных наполнителей и добавок, а также ГМО и многих распространенных аллергенов.
Кроме того, каждая добавка сертифицирована на отсутствие глютена и проходит тщательное тестирование третьей стороной на наличие загрязняющих веществ и вредных соединений, что гарантирует безопасность.
Помимо добавок с одним питательным веществом, Pure Encapsulations предлагает продукты для здоровья пищеварения, поддержки иммунитета, работы мозга, гормонального баланса и многого другого.
Достоинства:
Почему именно он: Помимо того, что NOW является одним из самых доступных брендов добавок, он также производит продукцию на сертифицированном третьей стороной предприятии.
Виды витаминов: поливитамины, пробиотики, омега-3, пренатальные, отдельные питательные вещества и спортивные добавки.
Цена: $-$$
NOW - это семейная компания, которая специализируется на производстве бюджетных добавок, не содержащих ГМО и искусственных ингредиентов.
Каждый продукт проходит тщательную проверку в собственных лабораториях компании на чистоту и наличие тяжелых металлов, пестицидов и других загрязняющих веществ.
Добавки NOW производятся на предприятиях, сертифицированных UL Solutions, сторонней компанией, которая проверяет предприятия на соответствие требованиям производственной практики.
На сайте компании представлен широкий ассортимент продукции, включая поливитамины, спортивные добавки, пробиотики, травы, пищеварительные ферменты и многое другое.
NOW производит 50+ спортивных добавок, которые сертифицированы Informed Sport, что означает, что они были протестированы на наличие веществ, запрещенных для спортсменов.
Компания также предлагает разнообразные добавки с одним питательным веществом, например, NOW Foods Chewable Vitamin D3 5,000 IU, который является одним из лучших добавок с витамином D.
Вы также можете отфильтровать добавки, чтобы найти варианты, которые являются веганскими, вегетарианскими, органическими или не содержат глютен и другие специфические аллергены.
Достоинства:
Почему именно он: Llama Naturals сертифицирована как органическая продукция, не содержит добавленного сахара и протестирована третьей стороной, что делает ее отличным вариантом для детей всех возрастов.
Виды витаминов: мультивитамины, пробиотики и отдельные питательные вещества.
Цена: $-$$
Llama Naturals предлагает широкий выбор ароматизированных жевательных витаминов специально для детей, включая мультивитамины, пребиотики, пробиотики и добавки с такими ингредиентами, как витамин D и бузина.
Например, мультивитамины на растительной основе содержат смесь из 13 витаминов и фитонутриентов, имеют натуральный вкус и сделаны из настоящих фруктов.
Как отмечает дипломированный диетолог и тренер по здоровому образу жизни Бренда Перальта, жевательные добавки могут стать хорошим вариантом для маленьких детей, которым трудно принимать таблетки. Только убедитесь, что бутылочка находится в недоступном месте.
Каждая добавка от Llama Naturals не только сертифицирована как органическая, но все продукты также изготовлены на растительной основе и не содержат сахара и искусственных ингредиентов. Кроме того, все продукты проходят сторонние испытания на безопасность и обеспечиваются гарантией возврата денег.
Обязательно используйте продукты только по назначению и проконсультируйтесь со своим педиатром перед началом приема добавок, если у вас есть какие-либо сомнения.
Достоинства:
Почему мы выбрали его: Добавки FullWell производятся на предприятии, сертифицированном UL Solutions, и содержат питательные вещества, необходимые для безопасной и здоровой беременности.
Виды витаминов: пренатальные, мужские фертильные, омега-3, травяные смеси.
Цена: $$$
Компания FullWell, основанная диетологом и экспертом по питанию при бесплодии Айлой Бармер, специализируется на производстве пренатальных витаминов, предназначенных для поддержки до, во время и после беременности.
Хотя недавно они начали предлагать добавку для повышения фертильности мужчин, а также рыбий жир и травяную добавку для релаксации, их фирменный пренатальный витамин остается самым популярным продуктом.
Эта добавка содержит множество питательных веществ, необходимых для здоровой беременности, в том числе фолаты, витамин D и витамин B12 (1Trusted Source).
Она также содержит холин. По словам диетолога по женскому здоровью Корал Эдельсон, MS, RD, этот микроэлемент важен для развития мозга вашего ребенка и содержится не во всех дородовых добавках.
Более того, FullWell производится на предприятии, сертифицированном UL Solutions, и проходит серийные испытания для обеспечения безопасности. К тому же, по запросу можно получить сертификат анализа (COA).
Особенно если вы беременны или кормите грудью, всегда советуйтесь с медицинским работником перед приемом любых новых добавок.
Достоинства:
Почему именно он: HUM предоставляет персонализированные рекомендации по продуктам, все из которых не содержат глютена, не содержат ГМО и протестированы независимой лабораторией.
Виды витаминов: мультивитамины, пробиотики, омега-3, отдельные питательные вещества, спортивные добавки.
Цена: $-$$
Добавки HUM Nutrition состоят из клинически проверенных питательных веществ и предназначены для поддержания здоровья волос и кожи, настроения, пищеварения, иммунной функции и многого другого.
Например, их HUM Nutrition Fan Club, который содержит сибирский ревень и смесь пробиотиков и других растительных ингредиентов, был выбран Healthline как один из лучших поливитаминов для менопаузы.
Используя простой онлайн-тест, компания предоставляет персональные рекомендации по продуктам в зависимости от ваших потребностей.
Продукты проходят тройную проверку на чистоту и проверяются сторонней лабораторией для обеспечения качества . Кроме того, все добавки не содержат ГМО, глютена и искусственных красителей и подсластителей.
Достоинства:
Почему именно он: Care/of предлагает проверенные третьими лицами добавки в удобных ежедневных упаковках. Благодаря персонализированным рекомендациям по продуктам, бренд также позволяет легко сузить выбор.
Виды витаминов: поливитамины, пробиотики, омега-3, пренатальные, отдельные питательные вещества, специальные смеси и протеиновые порошки.
Цена: $-$$
Care/of - это компания, предлагающая индивидуальные добавки, которая с помощью быстрой онлайн-оценки создает индивидуальный ежедневный режим приема добавок специально для вас.
Все продукты проходят многократную проверку в процессе производства, как внутри компании, так и в сторонних лабораториях, чтобы гарантировать, что вы получаете добавки самого высокого качества.
Care/of предлагает широкий ассортимент продукции, включая поливитамины, протеиновые порошки, пробиотики и смеси добавок, разработанные для решения конкретных проблем со здоровьем, таких как сон, пищеварение и стресс.
Каждый продукт содержит подробную информацию о содержащихся в нем ингредиентах, возможных аллергенах и исследованиях, подтверждающих его пользу для здоровья.
Достоинства:
Почему именно он: Garden of Life может похвастаться обширным выбором веганских добавок, многие из которых также являются органическими и не содержат глютена.
Виды витаминов: мультивитамины, пробиотики, омега-3, пренатальные, отдельные питательные вещества и спортивные добавки.
Цена: $-$$
Garden of Life - это производитель добавок, ориентированный на качество, прозрачность и устойчивое развитие.
На самом деле, помимо того, что многие продукты Garden of Life сертифицированы как углеродно-нейтральные, они проходят стороннее тестирование и сертифицированы как органические, веганские, безглютеновые или кошерные.
Некоторые из них также были сертифицированы NSF International или Informed Choice - организациями, которые проверяют продукты на наличие веществ, запрещенных для спортсменов.
Благодаря широкому выбору продукции Garden of Life предлагает более 150 веганских добавок, включая пробиотики, витамины, минералы, травы и протеиновые порошки на растительной основе.
Например, Garden of Life MyKind Organic Plant Collagen Builder - это веганская биотиновая добавка, которая содержит смесь других витаминов, минералов и растительных веществ для поддержки синтеза коллагена.
Вы также можете отфильтровать продукты, чтобы найти добавки для конкретных проблем со здоровьем или диетических ограничений, исходя из ваших потребностей.
Достоинства:
Почему именно он: Vital Proteins специализируется на производстве высококачественных коллагеновых добавок, все из которых проходят независимую проверку и доступны в различных формах.
Виды витаминов: мультивитамины, коллагеновые порошки, напитки, капсулы и жевательные резинки
Цена: $-$$
Vital Proteins - популярный бренд, известный своими коллагеновыми добавками, которые выпускаются в различных формах и с разными вкусами, включая ваниль, матчу и ежевику в темном шоколаде.
Являясь самым распространенным белком в организме, коллаген играет центральную роль в здоровье кожи, костей и суставов.
Он особенно популярен благодаря своим антивозрастным свойствам: исследования показали, что коллагеновые добавки помогают повысить увлажненность и эластичность кожи.
Один из самых популярных продуктов Vital Proteins Beauty Collagen содержит смесь коллагена, пробиотиков и гиалуроновой кислоты для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей.
Многие продукты Vital Proteins сертифицированы как органические и не содержат ГМО, заменителей, связующих и искусственных ингредиентов.
Согласно информации на сайте, Vital Proteins также использует независимые лаборатории для проверки добавок на наличие загрязняющих веществ и тяжелых металлов.
Достоинства:
Почему именно он: Компания Nordic Naturals уделяет особое внимание качеству и прозрачности. Помимо проверки всех продуктов в независимой лаборатории, они также предоставляют COA на каждую добавку.
Виды витаминов: омега-3, пробиотики, мультивитамины и отдельные питательные вещества.
Цена: $-$$
Хотя Nordic Naturals производит разнообразные витамины и минералы, компания, пожалуй, наиболее известна своими высококачественными добавками омега-3, которые разработаны специально для удовлетворения различных пищевых потребностей.
Nordic Naturals Ultimate Omega признана лучшей добавкой с рыбьим жиром.
Омега-3 жирные кислоты связаны с длинным списком полезных свойств и могут способствовать здоровому старению.
Они также могут помочь уменьшить воспаление, что может быть особенно полезно для людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит.
Помимо растительных омега-3 добавок, компания Nordic Naturals предлагает добавки специально для спортсменов, детей, подростков, беременных и даже домашних животных.
Все продукты Nordic Naturals не содержат ГМО и проходят сторонние испытания на безопасность.
Достоинства:
Почему именно он: Добавки OLLY не содержат искусственных ингредиентов и производятся на предприятиях, которые регулярно проверяются сторонними организациями.
Виды витаминов: поливитамины, пробиотики, омега-3, пренатальные, отдельные питательные вещества и спортивные добавки.
Цена: $-$$
OLLY - это компания, которая стремится укреплять здоровье с помощью высококачественных вкусовых добавок, изготовленных без ГМО и искусственных ингредиентов.
Компания предлагает множество жевательных мармеладок и капсул, предназначенных для укрепления здоровья волос, ногтей и кожи, в состав которых входят такие ингредиенты, как коллаген, гиалуроновая кислота и биотин.
Например, OLLY Undeniable Beauty сделан с витамином С, витамином Е и кератином и является одним из лучших витаминов для волос, ногтей и кожи.
Имеются и другие продукты, включая поливитамины, омега-3, пробиотики и травяные добавки.
На каждый продукт OLLY имеется COA, а некоторые продукты сертифицированы NSF. Кроме того, добавки производятся на предприятиях, прошедших аудит FDA и других сторонних организаций.
Достоинства:
Почему именно он: Bio-Kult предлагает вегетарианские пробиотики, которые изготовлены без таких распространенных аллергенов, как глютен, орехи и яйца.
Виды витаминов: пробиотики
Цена: $$
Bio-Kult - это бренд, который специализируется на производстве высококачественных пробиотиков.
Пробиотики - это вид бактерий, обитающих в кишечнике, которые связаны с длинным списком преимуществ для здоровья, включая улучшение иммунной функции, улучшение пищеварения и снижение уровня холестерина (6Trusted Source).
Бренд предлагает продукты с различными уникальными штаммами, каждый из которых предназначен для поддержки различных состояний. В состав некоторых продуктов также входят ингредиенты, поддерживающие другие аспекты здоровья, такие как чеснок, экстракт грейпфрута или экстракт клюквы.
Например, Bio-Kult Mind разработан для поддержки функций мозга и здоровья кишечника с помощью смеси пробиотиков, цинка, экстрактов винограда и черники.
Все продукты Bio-Kult не содержат ГМО и глютена, орехов и яиц. Многие из них также подходят для вегетарианцев и одобрены Вегетарианским обществом.
Достоинства:
Почему именно он: Culturelle предлагает разнообразные пробиотические добавки, предназначенные для поддержания здоровья кишечника, все они производятся на предприятии, сертифицированном NSF International.
Виды витаминов: пробиотики, отдельно или в сочетании с поливитаминами или другими питательными веществами.
Цена: $-$$
Culturelle - один из ведущих производителей пробиотиков на рынке, это первоклассный бренд, которому доверяют как потребители, так и специалисты здравоохранения.
Этот бренд предлагает пробиотики специально для детей, младенцев и взрослых, а также добавки, сочетающие пробиотики с другими питательными веществами, такими как клетчатка, витамин D и омега-3 жирные кислоты.
Одна из самых продаваемых добавок Culturelle Digestive Daily Probiotic, пригодная для хранения, содержит 10 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) в каждой порции.
Продукция Culturelle производится на предприятии, сертифицированном NSF International, и каждая партия продукта тщательно проверяется перед упаковкой.
Большинство добавок Culturelle также не содержат таких распространенных аллергенов, как молоко, соя и глютен, что делает их отличным выбором для тех, кто страдает пищевой аллергией.
Достоинства:
Почему именно он: Все продукты Klean Athlete проходят независимое тестирование и сертифицированы NSF для спорта, что делает их отличным вариантом для спортсменов, участвующих в соревнованиях.
Виды витаминов: поливитамины, пробиотики, отдельные питательные вещества, омега-3 и спортивные добавки.
Цена: $-$$$$
Klean Athlete - это бренд высококачественных добавок, который был основан спортсменами для спортсменов.
Компания производит ряд продуктов, включая поливитамины, пробиотики и добавки с омега-3 жирными кислотами.
У компании также есть широкий выбор добавок, предназначенных для оптимизации спортивных результатов, таких как креатин, сывороточный протеин, коллаген и аминокислоты с разветвленной цепью.
Все продукты сертифицированы NSF для спорта, что означает, что они прошли проверку на отсутствие запрещенных для спортсменов веществ.
Это особенно важно для соревнующихся спортсменов. По словам Эми Шапиро, MS, RD, CDN, скрытые вещества могут быть обнаружены в анализах мочи или крови и могут помешать спортсменам участвовать в соревнованиях по своему виду спорта.
Продукция Klean Athlete также не содержит ГМО и проходит тестирование внутри компании и в аккредитованных лабораториях для подтверждения безопасности.
Достоинства:
Сравнение лучших витаминных брендов
Лучшие | Ценовой диапазон | Типы продуктов | Стороннее тестирование | Сертификация | |
Thorne |
Комплексные витамины |
$–$$$$ |
|
да, некоторые |
|
Pure Encapsulations |
Комплексные витамины |
$–$$$ |
|
да, все |
|
NOW |
Комплексные витамины |
$–$$ |
|
да, некоторые |
|
Ritual |
Мультивитамины |
$$–$$$$ |
|
да, все |
|
Llama Naturals |
Детские витамины |
$–$$ |
|
да, все |
|
FullWell |
Пренатальные витамины |
$$$ |
|
да, все |
|
HUM Nutrition |
Персонализированные витамины |
$–$$$ |
|
да, все |
|
Care/of |
Ежедневные витамины |
$–$$$ |
|
да, все |
|
Garden of Life |
Веганские витамины |
$–$$$ |
|
да, все |
|
Vital Proteins |
Коллаген |
$–$$$ |
|
да, все |
|
Nordic Naturals |
Омега-3 витамины |
$–$$$ |
|
да, все |
|
OLLY |
Витамины для волос, кожи и ногтей |
$–$$ |
|
да, все |
|
Bio-Kult |
Пробиотические добавки |
$$ |
|
нет |
|
Culturelle |
Пробиотические добавки |
$–$$ |
|
нет |
|
Klean Athlete |
Спортивные добавки |
$–$$$$ |
|
да, все |
|
При выборе подходящей для вас марки витаминов следует учитывать несколько факторов, в том числе:
Обратите внимание, что некоторые бренды предоставляют персональные рекомендации по продуктам или удобные подписки, что может быть хорошим вариантом для некоторых людей.
FDA не проверяет безопасность или качество отдельных добавок.
Вместо этого некоторые бренды добровольно тестируют свою продукцию в сторонних организациях, таких как:
В дополнение к тестированию третьими сторонами некоторые компании, производящие добавки, предпринимают дополнительные шаги, чтобы получить сертификат третьей стороны.
Такие сертификаты, как NSF Certified и USP Verified, указывают на то, что продукция и оборудование компании, производящей добавки, были проверены и протестированы сторонней организацией для обеспечения чистоты, качества и безопасности производственных процессов.
Другие, включая NSF Certified for Sport и Informed Sport, подтверждают, что продукт не содержит веществ, запрещенных в соревновательных видах спорта.
Другие продукты могут быть сертифицированы третьей стороной, чтобы гарантировать, что они подходят для веганов или не содержат специфических аллергенов или ингредиентов, таких как глютен.
Источник: The 15 Best Vitamin Brands: A Dietitian’s Picks
Предлагаем вам также ознакомиться с нашей статьей Витамины для иммунитета.
Смотрите на нашем канале YouTube видео о том, как доставить iHerb (Айхерб) напрямую из США в РОССИЮ?
Дата публикации: 25 ноября 2022
Выберите желаемый товар на сайте зарубежного интернет-магазина и скопируйте ссылку на этот товар в поле ниже
Комментарии: