Vega Essentials - обзор протеиновой добавки

Если вам нужно получать больше белка, но не всегда удается организовать свой рацион должным образом, на помощь приходят протеиновые порошки.

Vega Essentials  - обзор протеиновой добавки

Добавив протеиновый порошок в быстрый смузи, можно насытиться и зарядится энергией, а также восполнить пробелы в питательных веществах, если не получилось съесть качественный обед. Порошок Vega Essentials отличается от других марок благодаря дополнительным витаминам и минералам, которые содержатся в нем.

Вот данные о составе мерной ложки шоколадного протеинового порошка Vega Essentials Protein Powder:

Калории: 140
Всего жиров: 4 g
Общее количество углеводов: 6 г
клетчатка: 4 g
Сахар: 1 g
Белок: 20 г
Он также содержит другие необходимые питательные вещества:

Витамин А: 30% от суточной нормы (DV)
Витамин D: 25% от суточной нормы (DV)
Калий: 10% DV
Кальций: 20% DV
Витамин C: 45 % DV
Витамин Е: 25% DV
Биотин: 25% DV
Железо: 20% DV
Витамин B2: 35 % DV
Основным источником белка в этом порошке является гороховый протеин, за ним следует льняное семя. Список ингредиентов содержит цельные продукты, включая порошок брокколи, капусты, моркови, киноа, ягоды, спирулину и многое другое.

Хотя этот протеиновый порошок не заменит прием пищи, он поможет восполнить пробелы, когда у вас мало времени.

Вам понравится вкус и текстура

Хотя питание очень важно, оно не принесет пользы, если вы не можете заставить себя выпить коктейль. Шоколадный Vega Essentials имеет отличную текстуру, особенно при добавлении в смузи.

У протеиновых порошков на растительной основе есть один существенный недостаток по сравнению с сывороточными. Они часто мелки, особенно те, которые сделаны на основе горохового протеина. Порошок сывороточного протеина смешивается в кремообразную текстуру гораздо легче, чем гороховый протеин, благодаря растительным волокнам. Но протеиновый порошок Vega Essentials имеет минимальную зернистость по сравнению со многими другими порошками горохового протеина.

Теперь о вкусе. Он шоколадный и сладкий, напоминает питательный молочный коктейль. Он имеет небольшой своеобразный привкус, но не так сильно, как порошок Vega Protein and Greens.

Также стоит отметить: Vega Essentials подслащен стевией с нулевой калорийностью. Некоторым не нравится ее вкус. Если вы сомневаетесь насчет подсластителя, попробуйте смешивать коктейль с другими продуктами, чтобы смягчить вкус стевии. Добавление в коктейль небольшого количества меда или фруктов поможет замаскировать стевию, чтобы вы могли насладиться шоколадным вкусом и полезными свойствами протеинового порошка.

Ссылка на товар 

Рекомендуем также ознакомиться со статьей о витаминных брендах, которым доверяют американцы.

Источник: Kelsey Lorencz, RDN, RD

Дата публикации: 27 июля 2022